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中國時報【廖珮妤╱台北報導】
「長白頭髮了，看起來好老怎麼辦？」邁入熟齡後，這是許多民眾會面臨的問題，為了遮蓋白髮，長期大量使用染劑，恐造成頭皮傷害。醫師提醒，選擇有許可證的染髮用品很重要，染劑中的化學成分多半靠泌尿系統排出，因此染後要多喝白開水，幫助排毒。此外，染前一定要記得使用隔離頭皮的產品，千萬不可讓化學物質直接接觸皮膚。
根據民間公司統計，國內一年染髮商機高達30億元，女性染髮多於男性，頻率較高的為45歲以上女性，較願意嘗試新色的是20多歲女性，顯見染髮已成為新熟齡族重要的課題。
染髮的原理，大多是使用鹼性化學藥劑，讓毛髮上的化學鍵打開，並且重新上色，達到改變髮色的效果。台安醫院外科頭皮門診醫師張祺璋指出，染劑中常見的化學藥劑包含PPD、雙氧水、阿摩尼亞等，有些會造成皮膚或呼吸道的刺激，當不適症狀出現時，應立即停止染髮。
針對染髮可能的傷害，皮膚科醫師黃柏翰指出，20多年前曾有文獻指出，長期染髮可能增加膀胱癌或血液腫瘤的風險，不過醫界普遍認為可能性不高，要擔心的反而是化學物質造成急性溼疹、過敏、呼吸道刺激等傷害，因此染髮前，一定要做過敏測試。
張祺璋提醒，染劑中的化學物質大多從泌尿系統排出，因此過去才會有動物實驗說增加膀胱癌風險，他認為，罹癌之說可能誇張了點，但仍建議民眾，染完頭髮幾天內多喝白開水、多尿尿，幫助排毒。
至於多久染一次頭髮較佳？張祺璋指出，門診常見病人只要長出1、2公分的白髮，就很堅持要補染，雖然目前沒有文獻證實間隔多久染髮較佳，但他仍希望民眾隔愈久愈好，至少3至6個月，1年以上為佳。
黃柏翰提醒，染劑一定要選擇合格、具含藥化妝品許可證的產品，也盡量選擇知名品牌，千萬不可在網路上購買來路不明的東西，以免用出問題求償無門。
髮型設計師Jessica說，雖然從事美髮相關工作，但她仍會建議客人，隔愈久染髮愈好，銀髮族若覺得白髮生長速度快，可選擇深棕色、紅棕色，不要選全黑染劑，以免長出白髮後非常明顯。整頭染髮間隔應至少半年，期間若遇重大場合，可與設計師商量局部補染。且提醒民眾，泡泡染非常傷髮質，應盡量少用，找專業設計師染髮較佳。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【阮迺閎╱花蓮報導】
花蓮縣衛生局推動健康集體減重，蟬聯5年全國各縣市最速達哪裡買標殊榮。衛生局長林運金說，5年來已累計5萬8362位鄉親參與減重行列，總計減重12萬9547.3公斤，共計有117個機關團體參與集體減重計畫，減重除可降低罹患慢性疾病風險，也能提升職場員工的工作效率。
林運金表示，依據國民健康署9日網路公告，花蓮縣為22縣市中最速達成減重目標縣市，花蓮今年集體減重共有6986人參加，減重1萬3462.8公斤，5月即達中央1萬500公斤目標，完成率128.21％。
林運金指出，花蓮縣能如此快速達標，主要是透過「職場」及「社區」為單位動員，藉由機關首長帶動，讓全體員工、家屬，甚至周邊社區民眾能一起動起來，至今已有49家職場、57家社區組織單位、6所學校及5家醫院參與集體減重，參加的職場與社區組織越多，代表各職場及機關越重視員工及家屬健康。
林運金說，衛生局也整合資源跨單位合作，創造縣民健康生活的氛圍，如15人揪團減重到府服務、廣設116處體重測量站、設置運動步道熱量消耗標示、輔導餐飲業「營養熱量標示」、「500大卡健康便當」、「花蓮減重GO健康大摸彩」等，鼓勵民眾培養規律運動及均衡飲食的習慣。
衛生局保健科長詹瑞慧表示，國人10大死因就有7項疾病與肥胖有關，肥胖會產生3高問題，易引起糖尿病、腹部肥胖等代謝症候群疾病，並增加罹患心血管疾病風險，要減重必須「聰明吃、快樂動、天天量體重」，除均衡飲食，也要每日規律運動30分鐘，營造健康的生活型態，就能擺脫肥胖，遠離慢性疾病的威脅。
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